饮食上主要是以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激食物，不要吃过冷过热的食物，要多喝水注意保暖要多休息。那么可以喝牛奶吗？答案是肯定的是可以喝牛奶的，但是有一点要注意，不要喝过冷的牛奶，比如说刚从冰箱里拿出来的牛奶，因为过冷的奶可能会加重你的症状，加重你的病情。