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宫颈下垂运动法
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宫颈下垂运动法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院 2020-11-09 18:31
    子宫下垂锻炼时可以做收缩肛门的运动,持续三秒以后再放松,每次做10~20分钟。每天进行3到4次这种锻炼,可以增强盆底肌肉的张力,减轻下垂症状。这种方法,适用于一度和二度脱垂,如果是重度子宫脱垂,最好进行手术治疗。
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