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月经贫血头晕怎么才能缓解
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月经贫血头晕怎么才能缓解
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-11-09 19:31
    在医生的指导下,根据体质进行调理,可以吃一些柴胡、白芍、甘草、当归等中草药,可以按摩太阳穴的两侧5分钟以上,可以有效地改善血液循环,缓解头晕头痛的症状。在经期期间要保持饮食清淡,避免饮用可乐、咖啡、酒等刺激性的饮品,平时应该保证充足的睡眠,防止过度劳累,注意休息,不宜进行体育锻炼,保持愉快的心情。
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