用眼过度，经常熬夜玩游戏，并且看东西模糊，应该是近视，可以多做眼部保健操，按时休息，通过膏药贴或者针灸等方法配合治疗，轻度近视可以恢复正常，多喝枸杞山药茶，多吃黑芝麻，动物肝脏，山药，猕猴桃，香菇等食物，避免经常接触有辐射性的物质。