喉咙发炎往往是因为病人感染了细菌、病毒，或者是一些物理刺激导致的。建议你平常一定要改掉坏的生活习惯，比如说抽烟、喝酒、劳累、熬夜等。因为这些细菌和病毒的感染往往和自身的抵抗力有关，只有你自己增强自身的抵抗力，才可以避免喉咙再次发炎。