菠萝中含有很多的营养物质，并且可以帮助孕妇消化、润肠通便，因此，孕期是可以吃菠萝的。不过，孕妇食用菠萝要适量，不要一次吃的太多，以免引起不适，此外如果有对菠萝过敏的孕妈，要避免食用菠萝。孕妇还要多吃富含优质蛋白的食物，如鱼、瘦肉等。