膝盖出现肿痛，多数考虑可能是因为局部的一些风湿或者类风湿性关节炎急性发作为主，也不排除伴随有其他骨质增生或者滑膜炎的可能性，具体要到医院检查一下。平时要多注意静养休息，也可以配合外用一些消炎镇痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间避免过度行走。