如果病情不重，症状不明显的话可以先尝试保守治疗，包括药物、理疗、控制体重、锻炼肌力以及中医药的一些治疗方法。如果病情较重，症状明显，保守治疗不改善，有手术指征的话可以选择手术治疗，一般是关节镜下微创的修补或切除术等。建议咨询专科医生根据病情选择合适的治疗方案。