腰椎间盘突出建议可以使用一下复方南星止痛膏。一般建议贴敷时间不宜过长，大概4~6个小时左右，避免贴敷时间过长导致皮肤过敏的症状。也可以到当地正规医院做一下物理治疗，例如牵引，推拿按摩，电针，艾灸，中药熏蒸，中频治疗，超短波治疗等来促进病情的恢复。