感冒一般是由病毒和细菌引起，在感冒期间需要注意休息，多饮水，鸡蛋是可以吃的。因为鸡蛋是含有蛋白质的物质，对机体的恢复是有一定的帮助的，但是需要引起注意的是因为感冒会合并有胃肠蠕动的减弱，消化功能不良，所以切记避免多吃鸡蛋，因为过量的鸡蛋会加重肝肾功能的负担。