嗓子总是感觉有痰，总是感觉有东西堵在喉咙处，应该是和咽喉部的炎症有关系。可以服用点青霉素或者头孢类的消炎药物和化痰止咳的药物治疗，多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，也可以去医院检查，在医生的指导下用药治疗。