病毒感冒会引起鼻腔内黏膜肿胀充血，阻塞鼻窦开口，使分泌物没办法流出，从而引起鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的现象。如果鼻塞不是很严重，可尽量减少擦鼻涕的次数，避免纸巾过度摩擦鼻子引起疼痛。如果鼻塞比较严重，可选用一些生理盐水喷鼻器或血管收缩剂，可以很大程度的改善鼻腔通气，缓解症状。