你的这个情况并不是疑病症，而考虑是疑心症，可能是你这段时间缺乏自信缺乏安全感导致的，也可能是你这段时间有一些巨大的生活上的变动引发的，这个你可以自己分析一下问题尽快的调整一下，比如说丰富自己的每天的时间，让自己充实一下，就会逐渐减轻，自己无法改善就去心理科看一下。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。