血糖升高考虑还是糖尿病引起的症状，需要遵医嘱控制饮食或者服用药物。另外多活动锻炼。糖尿患者应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。