随着生活阅历的增多，因为一些理论跟人争执的越来越少，今我来讲这个心与脑的关系，不是说想确定心的统治地位，而是我们如果认识了心与脑千丝万缕的关系，更有利于我们以后辩证来调理自己的身体。

高血压在心血管疾病中是最常见的，但也是我们认识相对最少的“熟客”。在高血压中，最常见的是原发性高血压，占高血压患者的95％。尽管我们对高血压病因所知尚少，但有一点可以明确，原发性高血压是可控的，经过有效治疗将血压控制正常，其预后与健康人差别不大。高血压一旦发生，多数情况下将伴随一生，因此与其斗争也是长期的。随着天气日渐寒冷，高血压患者如何安全过冬值得关注。

白领是让很多年轻人羡慕的一个群体，然而，“过劳死”、“亚健康”等疾病却越来越多的发生在他们身上，大有成其代名词的趋势。全国健康调查显示：我国城市白领亚健康比例达76%，10年间急性冠心病男性患者在45-49岁年龄组增加了50%。

降压药的作用时间长短是根据药物在血液中维持有效的作用时间来评定。短效降压药一般维持的时间在5～8小时左右。常用的硝苯地平约5小时，卡托普利约6小时。所以，一天必须服用三次，否则就不能保证有效的降压效果。这类药的维持作用时间不长，但起效作用时间却很快，如硝苯地平仅需3～15分钟、卡托普利需15～30分钟。所以，在遇到血压突然升高时，常用这些药作为急救药。

异常Q波常见的症状是心肌梗死，亦可见于心肌病、克山病、体位变化、脑源性心电图改变等，按照一般诊断标准，III导联Q大于R，aVF导联Q大于1/3R就符合异常Q波标准，正常Q波时间应小于0.04s，振幅小于同导联R波的1/4，若超过正常值称异常Q波。