由于怀孕后对营养的需求量增加导致血细胞减少引发贫血，目前补铁既安全又好吸收，血红蛋白的更新周期是90天-120天，所以补铁补血要坚持三个月左右，注意铁剂不可以和浓茶和咖啡一起饮用，会导致铁剂无法被完全吸收。如果觉得身体不适，可以去医院系统检查一下。