你目前出现的这种爱困、乏力、爱放屁的情况很可能是因为脾胃虚，消化不良等原因引起的可能，可以配合助消化药物进行治疗。多吃新鲜蔬菜水果，多吃易消化食物，不要吃巧克力，并且避免吃油腻的食物。如果觉得身体不适，可以去医院系统检查一下。