勿忘茶有助于改善记忆力和集中注意力。勿忘茶含有丰富的黄酮类化合物，如儿茶素和花青素，这些成分具有抗氧化和抗炎作用，可以保护脑细胞免受损伤。勿忘茶中的卡路里、咖啡因、茶多酚和氨基酸等成分可刺激神经系统，改善大脑活力，增加注意力和专注力。勿忘茶还含有丰富的B族维生素，如维生素B6和维生素B12，这些维生素对神经细胞的正常功能和发展至关重要。
勿忘茶并不能治疗认知障碍症状或其他与记忆和注意力相关的严重疾病，如果出现严重问题应及时咨询医生。