辨别是不是咖啡斑可以从形状和颜色判断，咖啡斑的颜色比较深，有浅棕色和深棕色的区别，这些斑点会随着身体的增长而随着长大，对身体不会造成影响，如果感觉这些斑点特别影响美观，可以等到孩子长大以后，到医院通过激光的方法去除。平时要注意饮食，适当的给孩子增加营养，平时要及时做好局部的防晒工作，以免使斑点，颜色加深或者是斑点增多的情况。