小孩脾胃虚弱可以适当的喝一些红豆薏米粥，能够有效的缓解脾胃虚弱的问题，尽量不要吃一些生冷坚硬和油腻的食物，比如冷饮和螃蟹等，以免增加肠胃的负担。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。