1、注意鼻腔卫生如果平时不注意鼻腔卫生,患上
鼻窦炎的概率就会大大地增加,因此想要预防鼻窦炎这一点一定要做好。
2、掌握正确的擤
鼻涕方法在日常的生活中,感冒是常见的事情,感冒之后鼻涕通常都会比较多,这个时候如果要擤鼻涕,一定要掌握正确的方法。
3、有牙病要及时治疗口腔和鼻腔是相连的,一旦患上牙齿疾病,
细菌必然会在口腔当中繁殖,如果说长时间得不到有效治疗,这些细菌就有可能会感染鼻腔和鼻窦,从而引发鼻窦炎。
4、不要吃辛辣食物和热性食物要预防鼻窦炎,日常的饮食也得多加注意,不要吃辛辣食物和热性的食物。
5、积极锻炼身体如果能够积极地锻炼身体,对预防鼻窦炎来说也是很有帮助的。