你患有乳腺增生的话，建议你要在医生的指导下服用消肿散结的药物治疗，以免病情继续恶化，造成乳腺癌等严重的后果。近期一定要注意休息，不要过度劳累。也不要有太大的精神压力。乳房上的硬块比较大的话，有可能需要手术切除治疗。此外，近期要注意清淡饮食，忌重口味的食物。