出现自发性气胸的话，一般治疗方案，需要结合胸片结果，自己的积气量所决定的，一般小于20%全肺体积是不要特殊处理的，最好可以住院观察，注意多休息，不要剧烈活动，避免劳累，保持健康合理的饮食。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。