一.保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张。在工作1小时后最好能休息5～10分钟，可做操、散步等调节自己的神经。心情郁怒时，要转移一下注意力，通过轻松愉快的方式来松驰自己的情绪。最忌情绪激动、暴怒，防止发生脑溢血。

心慌，在医学上称为心悸，是由于心脏搏动增强，心律失常或神经官能症所致。正常的心慌可见于健康人精神过度紧张或强力劳动与运动锻炼时;或因大量吸烟、饮酒、喝浓茶、喝咖啡所致;也可见于应用一些药物，如麻黄素、阿托品或氨茶碱等。

“慢性病”几乎是一个家喻户晓的词了，这不奇怪，慢性病是目前中国成年居民最主要、最严重的健康问题，主要包括高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、脂肪肝、高尿酸或痛风、慢性阻塞性肺病、肾功能不全等。

在发布答案之前，先让我们界定一下要讨论的问题。“死得更早或活得更惨”是一个通俗的说法，专业的表达是“伤残调整寿命年(DALY)更多”。“伤残调整寿命年”(DALYs=disability-adjustedlife-years)是一个非常拗口但容易理解的名词，用以描述疾病或风险因素对我们身体健康造成的最终危害，DALY=①②。①应该活到但实际未能活到，即少活(早死)的年数。

心律失常也是心脏疾病的一种，这种疾病的出现危害不可小视，针对于心律失常这种疾病我们需要采取正确的治疗，以免病情发展严重对于健康甚至是生命造成威胁，而药物治疗是比较常见的治疗方式之一，那么抗心律失常药物有哪些呢？