草果是药食两用，中药材大宗品种之一，草果可作调味香料；全株可提取芳香油。果实入药，具有燥湿健脾，除痰截疟的功能。孕妇也是可以吃草果的，不过要注意适量。

馍馍即馒头，在营养价值上，馒头含有酵母，这是一种营养丰富的单细胞微生物，富含多种维生素、矿物质和酶类。吃馒头还能补充能量，增加饱腹感，一般人皆可食用。所以孕妇是可以吃馒头的。

芭乐，又叫番石榴，是一种营养十分丰富的水果，味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体，提高身体素质。其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素，对孕妇身体大有好处。

很多的孕妇由于各种各样的因素，导致了自己的孩子提早出生，这个时候的宝宝就属于早产儿，这个时候出生的宝宝一般都要放到医院的保温箱里，这样才能够健康的成长。因此，作为父母，如果自己的孩子是早产儿一定要细心的照顾。

老抽是做菜中必不缺少的调味品，在菜品中加入老抽可以改善口感和增加色彩，它的主要原料是水，脱脂大豆，黄豆，小麦粉，食用盐，白砂糖，谷氨酸钠，草菇等，孕妇是可以吃老抽的，它属于常用调味品之一，不会对身体造成伤害。