心血管疾病（循环系统疾病）

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久坐不动，对心脏也是损害久坐不动，在当今社会已经成为了人们的习惯，这种习惯对心脏也是一种巨大的损害，生活中很多人意识不到这一点的可怕性，结果造成了不可挽回的悲剧发生，追悔已莫及。

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58525 阅读 2018-04-10

猛然一起身，可能要了命不知道大家有没有过这样的经验：当你猛然想起一件事情需要做，比如一个小时前放在火炉上烧的水，连忙站起身来要去关火的时候，会不会感到心脏突然跳得很快很快?虽然只有一瞬间，但那种感觉相当不舒服。

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54694 阅读 2018-04-10

睡好，是对心脏最好的呵护想要养心，我们就一定得保证有良好的睡眠质量，老刘的故事可以向我们证明这一点。老刘是因为有一天晚上感到胸闷、气短、左胸剧痛被送到医院的，诊断结果是心脏缺血性破裂，并发心衰，幸亏送来得及时，要不然后果真的不堪设想。

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56763 阅读 2018-04-10

睡觉比恋爱更重要恋爱是一件美好、甜蜜又幸福的事情，很多人都感觉恋爱跟睡觉相似，是一种温暖而散漫的行为。午睡是最幸福的一种习惯，象初恋和热恋。晚上的睡觉，象一段稳定的感情，抚慰心灵。失眠和失恋一样，觉得每一天晚上都很难过，长夜漫漫，何时才等到天亮?

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59867 阅读 2018-04-10

“秋冻”原则须知晓到了秋季，气温转凉，大自然阳气潜藏，人体阳气也随之转入收敛状态，只有很好地收藏，来年才能有生发的基础。可是我们说阳气主升主动，阳气如何才能更好地潜藏呢?

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51762 阅读 2018-04-10

中老年人秋冬季怎么养心对于养心来说，我们要遵循“春生夏长秋收冬藏”这种自然规律。经历了春夏的发散之后，到了秋冬季节，就要“收收心”了，从饮食起居各方面都要有所调整。如果还是像春天一样排毒、夏天一样出汗，就容易有麻烦了。

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59010 阅读 2018-04-10

秋冬收收心，疾病远离身 “春生夏长秋收冬藏”，按照顺时养生的原则，秋冬季节，是以“收藏”为主的，我们应该顺应这种“收气”来保养自己。

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61036 阅读 2018-04-10

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