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马政医生科普系列视频

马政主治医师

郴州市中医医院皮肤科

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跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果？跳绳一天跳多少才能瘦身

跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果？跳绳一天跳多少才能瘦身

跳绳减肥的正确方法是每天跳500到800个左右能达到效果，但由于每个人的身体状况和新陈代谢速度不同，跳多少也不同。

394浏览 2022-08-18 11:57

月经量少颜色黑褐色是什么原因？月经量少颜色黑褐色是什么疾病

月经量少颜色黑褐色是什么原因？月经量少颜色黑褐色是什么疾病

造成月经量少颜色黑褐色的原因有：内分泌紊乱、子宫内膜病变、长期服用避孕药。

182浏览 2022-08-12 16:31

打完新冠疫苗多久可以做核酸检测？打完新冠疫苗48小时后做核酸会假阳性吗

打完新冠疫苗多久可以做核酸检测？打完新冠疫苗48小时后做核酸会假阳性吗

核酸是指核酸检测，新冠肺炎疫苗48小时后即可进行核酸检测。

213浏览 2022-07-20 11:00

蒲公英哪四种人不能喝？蒲公英什么人不可以喝

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蒲公英不是每个人都可以喝的，平时要多了解这方面的知识，避免食用蒲公英对自己造成伤害。

97浏览 2022-06-21 16:08

脱毛膏真的可以永久脱毛吗？脱毛膏能不能抑制毛发生长

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脱毛膏一般不能永久脱毛。脱毛膏一般不能达到永久脱毛的效果，如果达到永久脱毛的效果，可以通过激光进行脱毛，可以有效地粉碎毛囊，达到永久去除头发的效果... 更多

134浏览 2022-06-10 11:51

子宫内膜薄怎么调理恢复快一点？子宫内膜薄治疗的方法有哪些

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一般情况下，子宫内膜过薄可通过日常护理、注意饮食、用药等方法进行调理。

85浏览 2022-06-08 14:22

车前草有什么功效能治什么病？车前草对身体有哪些好处

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车前草作为一种常见的中草药，具有许多功效。对我们有很大的帮助，下面让我们一起来看看车前草的功效。

60浏览 2022-06-08 11:16

怎么缓解青春痘？推荐几个缓解青春痘的小妙招

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很多女性都遇到过青春痘的问题，并且为此感到非常的困扰。青春痘到底该怎么去除呢？

56浏览 2022-05-30 17:44

怀孕期间吃什么水果好？推荐几种适合怀孕初期食用的水果

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孕期是女性需要特别注意的时期，需要多吃新鲜水果和蔬菜，对孕妇和胎儿都有好处。怀孕后期，可以吃苹果，苹果含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪和维生素... 更多

43浏览 2022-05-28 13:19

枸杞怎么吃能壮阳？枸杞有没有壮阳的功效

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枸杞是我们日常生活中常见的中药材，也是许多食疗方不可或缺的药材，其效果多，治疗范围广。对男性来说，枸杞也能在一定程度上发挥良好的壮阳补肾作用是真的... 更多

128浏览 2022-05-26 16:45

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