倒立的好处和坏处是什么？

提问时间：2022-05-20 11:45 | 1人回答 | 44次阅读

问题描述：

我今年22岁，男性，由于职业原因我经常会做倒立，想问一下，倒立有什么好处和坏处？

全部回答
共1条回答

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-20 11:48

人在倒立过程中，由于重力的作用，会导致脑部血流增加，可以提高人的智力和反应能力，可以延缓衰老，增加人的精神，缓解疲劳等。另外，由于长期直立行走，重力作用导致内脏器官下垂，在倒立过程中也能有效缓解这些内脏器官的下垂。而且在倒立过程中可以改善腿部的静脉回流，对治疗静脉曲张也有一定的好处。长期倒立带来的坏处是在倒立过程中脑部血流增加，如果血压过高或者存在颅内占位性病变，有可能导致病情加重或者出现脑血管意外；而长期倒立有可能出现头昏眼花的症状，也可能导致耳鸣的发生。

上一个：老人语言障碍症怎么训练下一个：垂体微腺瘤会引起哪些症状

其它精选问题

推荐头部撞击头晕多久恢复 2024-11-23 15:13

一般来说，头晕可以在1-2周左右恢复。临床上，头部创伤后头晕是一种非常常见的现象，主要是加强休息，卧床休息，保持充足的睡眠时间。若症状较轻，身体素质也很好的患者，有的3-4天左右就能明显缓解，不会很严重。但有些可能需要某些药物来帮助，比如口服倍他司汀，或者静脉注射天麻素来缓解头晕的症状。还必须注意，如果身体虚弱，老年患者及时改善头部CT检测是非常必要的，消除慢性硬膜积液引起的头晕，特殊情况下进行手术治疗。