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吃苹果血糖高吗

提问时间：2024-11-16 20:28 | 1人回答 | 50次阅读

血糖高血糖

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吃苹果血糖高吗

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张天奇

张天奇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-11-16 20:31

苹果这类水果相比于其它水果来说，升糖指数并不太高，所以糖尿病患者如果是已经满足了，可以进食水果的血糖水平的时候是可以适量的进食苹果的，当然每天进食苹果的时候，建议分次食用，多建议在两餐之间或者是活动之后食用，而且每天要控制进食的量不能超过200克。如果是对于正常的人血糖不高的情况之下，可以适量的多食用一些，但也要控制进食的量，否则也容易导致血糖出现异常。

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