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血压高生气会不会气死

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血压高生气会不会气死

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
高血压生气一般不会气死。
高血压患者应避免生气,因为生气是血压波动的诱因。愤怒一般不会导致高血压患者死亡,但会使血压升高,可能导致脑出血、脑血栓形成、急性心力衰竭、急性心肌梗死等严重的心脑血管并发症。
高血压患者应保持良好的心态,避免情绪剧烈波动,积极避免其他容易引起血压波动的原因,如精神紧张、疲劳、熬夜、失眠等。高血压患者建议饮食清淡,可适当多吃新鲜蔬菜水果,如哈密瓜、西红柿、小油菜、猕猴桃等。不要吃辛辣刺激性的食物,如麻辣辣粉等。患者还可以适当运动,如跳绳、跑步、打羽毛球等,可以提高身体免疫力,有助于预防疾病。

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