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肠胃湿热是怎么引起的

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肠胃湿热是怎么引起的

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
肠道湿热关键出现就是消化道的问题,出现有一些消化不良,例如是口干口渴简单疲倦,更加在大便以后觉得反复大便稀软如烂泥释,粪便会挂在便池上,这就是湿热的病症。多吃些新鲜的水果菌类,还能够全身组织午时茶。

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脾胃湿热的患者平时的饮食就是以清淡为主,还有就是吃一些偏凉的食物,比如说西瓜、冬瓜、梨、葡萄、柚子等,都合适去湿的作用。而且平时以清淡易消化的为主,多喝一些汤粥等,对于调理脾胃失落具有很好的好处,建议平时要适量的做一些体育运动,增加身体锻炼,能够有效地增加身体的免疫力,抵抗疾病的发生。平时也可以多出去晒晒太阳,增加钙的吸收,建议要多喝水、勤排尿。

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