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癫痫与睡眠有关系吗

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癫痫与睡眠有关系吗

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刘文生
刘文生 北京积水潭医院 副主任医师
睡眠与羊癫疯的发作有些密切的关系,癫痫的发作对睡眠有着显著的影响,而睡眠质量及周期同样可能影响癫痫的发作。在癫痫群体中,至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫,不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍,都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。睡眠对于癫痫的影响是显著的,二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响,同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题一方面,癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面,临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一,各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外,癫痫患者由于疾病缠绵,常对治疗失去信心,产生自卑感,情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等,均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。对于癫痫病儿的睡眠,特别要注意保证充足,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯,因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件,癫痫病儿中午最好能午睡。另外,还要注意睡眠姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿,特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。癫痫患者存在睡眠障碍时,由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值,可能引起癫痫发作的次数增加,因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍,又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。对于癫痫患者来说,良好的睡眠则显得尤为重要。因此在平时应注意保证良好的睡眠,尤其是那些癫痫发作与睡眠有关的患者来说。平时应注意对睡眠质量进行观察,如发现异常应及时治疗,避免造成病情恶化。

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精神紧张是诱发癫痫发作的因素之一,因为癫痫发作和很多的原因有关系,精神刺激、过度的紧张、焦虑、生气或者情绪不稳定,都有可能会导致癫痫突然的发作。癫痫和大脑皮层异常放电有关系,精神高度紧张的情况下,很容易导致大脑皮层兴奋,而出现肢体抽搐、口吐白沫以及翻白眼等癫痫的症状。平时保持平和的心态,稳定的情绪是非常重要的,要避免情绪波动过大,避免熬夜和疲劳,应该增加维生素和蛋白质的摄入量。如果癫痫频繁的发作,要按医嘱服用药物进行治疗,并且要注意抗癫痫药物浓度的监测,尽量的减少癫痫发作的次数。

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