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多吃牛肉有壮阳效果吗

提问时间：2022-10-18 12:46 | 1人回答 | 60次阅读

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多吃牛肉有壮阳效果吗

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张国喜

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2022-10-18 13:00

多吃牛肉是有壮阳效果的。因为牛肉属于热性肉类，食用后可以促进身体血液循环，所以，可以增强肾部血液循环，提高肾的新陈代谢，改善肾虚所引起的不适症状，因此，可以起到壮阳效果。除此之外，羊肉、鸽子肉、狗肉都可以起到类似的作用，所以，这些食物也都可以起到壮阳的作用。壮阳食物，仅适用于肾阳虚患者。肾阴虚患者由于阴虚火旺，食用后容易引起身体上火，所以，不建议肾阴虚患者食用这些食物。在吃牛肉时，建议慢火炖烂，这样容易将牛肉当中的有效物质释放出来，食用之后可以更好起到壮阳功效。

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