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脑动脉硬化能否引起失眠

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脑动脉硬化能否引起失眠

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
脑动脉硬化是可能引起失眠的,脑动脉硬化患者容易出现一些疾病反应,如头晕、头痛以及降低睡眠质量等一系列神经系统方面的症状,还容易导致脑部出血和脑梗塞。患有脑动脉硬化会减少脑部血流量,侧支循环代偿也会受到影响,从而导致一些神经方面的症状出现。患者应有足够的重视,进行积极有效的治疗,可以对因治疗,例如患者有头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状时,可以服用脑蛋白提取物片、吡拉西坦、维生素E以及银杏叶片等,帮助患者激活脑部细胞,达到营养神经和扩张脑血管的目的。

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老年人脑动脉硬化吃以下几类食物比较好:一、蔬菜,包括白菜、青菜、芹菜、芥菜、胡萝卜等等,这些蔬菜含有丰富的钙、铁、锌、硒等微量元素以及B族维生素,具有软化血管、营养脑细胞的作用。二、坚果类食物,包括核桃、杏仁、花生等等。坚果含有对于人体健康有益的不饱和脂肪酸以及亚麻酸,同样具有软化血管、增强记忆功能的作用,非常适合于老年人使用。三、水果,包括苹果、橙子、葡萄、猕猴桃等等,这些水果具有抗氧化、改善脑组织新陈代谢的作用,也能够预防动脉硬化的加重。

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