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火龙果拌酸奶晚上吃能减肥吗

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火龙果拌酸奶晚上吃能减肥吗

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
火龙果拌酸奶晚上食用并不能减肥,因为酸奶热量较高,长期食用可能阻碍减肥甚至增重。相反,激光溶脂治疗是一种有效的减肥方法,它通过数字化设备照射肥胖部位,将脂肪溶解并排出,达到瘦身效果。减肥期间应避免高热量食物。建议通过合理饮食结合适当运动来进行健康减肥。

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