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踝关节扭伤用力有点疼怎么办

提问时间：2024-06-14 14:26 | 1人回答 | 55次阅读

关节扭伤关节

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踝关节扭伤用力有点疼怎么办

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-06-14 14:29

根据你的叙述来看，你的情况考虑还是软组织损伤致使的异常的，是需要有留意的建议你平时最好适度的歇息的，防止剧烈的运动，可以局部冷敷互相配合外用活血的药物治疗的。不仅如此，患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

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