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如何戒碳水化合物减肥？

提问时间：2022-06-04 19:57 | 1人回答 | 75次阅读

碳水化合物减肥

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如何戒碳水化合物减肥？

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共1条回答

杨海清

杨海清滨州市中心医院主治医师回答时间：2022-06-04 20:16

每一碗生大米，所含热量为330千卡左右。这种数目与瘦猪肉基础相当。但是大米并不可能干吃，每份大米在煮饭时须要增加1。5倍以上的水。

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