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泡面怎样吃不容易上火

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泡面怎样吃不容易上火

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
泡面吃多了是有可能会引起上火的,因为泡面营养成分比较少,而且它是一种油炸的食品,吃了之后会使热量增加,导致免疫力降低,非常容易出现上火的现象,可以在泡面的时候适当的加入一些新鲜的蔬菜,不仅能够增加人体的纤维素,而且还能够补充维生素。

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