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糖尿病患者可以转呼啦圈吗

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糖尿病患者可以转呼啦圈吗

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
糖尿病患者是可以转呼啦圈的,呼啦圈在转动过程中消耗机体的体能相当于做了一次运动。转呼啦圈可以刺激胃肠道,促进胃肠道的血液循环,加强胃肠道的蠕动,可以缓解糖尿病患者由于自主神经功能障碍导致的便秘。同时,呼啦圈撞击腰腹部,可以像针灸、按摩一样减少腹腔疾病的发生。其次,转呼啦圈的过程中消耗大量的热量,提高机体的代谢率,燃烧脂肪。对于糖尿病患者可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,达到降低血糖的效果。只是糖尿病患者在转呼啦圈的同时,要注意自己的血糖,不要在空腹的时候转得过多以免导致低血糖的发生。

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糖尿病是由各种原因引起的胰岛素分泌不足,或身体对胰岛素不敏感引起的血糖升高。如果糖尿病患者控制不好,会导致糖尿病肾病、心脑血管动脉硬化等多种并发症。如果糖尿病患者经常头晕,应考虑是否有脑血管动脉硬化;有必要测试血脂和颈动脉彩色多普勒超声。经颅多普勒检查或脑部CT检查,明确诊断。 如果是由动脉硬化引起的,需要使用胰岛素来控制血糖,加上抗血小板药物阿司匹林、他汀类药物阿伐他丁或瑞舒伐他汀口服,然后配合促进血液循环和消除血瘀的药物,增加大脑血液供应,防止脑血管动脉硬化进一步加重,防止脑血栓形成。

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