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脂溢性皮炎忌口什么

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脂溢性皮炎忌口什么

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
脂溢性皮炎属于自身皮脂腺分泌旺盛,合并有一些过敏因素导致的疾病,大多生长在面部或者前胸、后背,会出现红斑、瘙痒,抓挠以后有可能会出现破溃,还有一些会出现小脓包或者丘疱疹。这个疾病一定要忌口辛辣刺激食物,比如羊肉、辣椒、海鲜、油炸食物和甜食,还不能喝酒,尽量避免熬夜、焦虑、紧张等,平时可以多用硫磺皂洗澡,适当地口服一些减少皮脂腺分泌的药物,加强锻炼,多出汗,多洗澡,对这个疾病的治疗和防止复发都有帮助作用。

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脂溢性皮炎的患者建议一周洗头两次,脂溢性皮炎主要是由于头部皮脂溢出较多引起的慢性炎症性皮肤病。部分患者可能与马拉色菌感染和定植有关,这种细菌的定植与繁殖可以水解皮脂腺中甘油三酯,然后产生游离的脂肪酸,从而使皮肤产生刺激和炎症反应。脂溢性皮炎主要是由于维生素B族的缺乏、精神压力、饮食习惯等。我们洗头的次数不宜过多,洗头的次数过多会去除皮肤表面的油脂,皮肤为了保持皮肤滋润状态,会代偿性使皮脂腺分泌油脂增多,而使整个头皮的油脂分泌更旺盛,从而引起了恶性循环,所以脂溢性皮炎的患者建议每周洗头两次比较合理。同时适当的补充B族维生素、锌等微量元素,从而改善溢脂部位皮肤的炎症反应。

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