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老年人吃蛋白粉好吗

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老年人吃蛋白粉好吗

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
如果老人正常吃晚饭,而且也吃一些营养食物,而且蛋白粉的话只是一种有蛋白质的营养品,所含的营养算不上太多,那么老人吃蛋白粉的话是没什么危害的,但是在食物上饮食上必须注意营养的配搭,多吃一些排骨或者是含胶原蛋白的食物等,对于老年人都是有好处。期望上述答案能协助到您。

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