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孕期喝豆浆的禁忌有哪些

提问时间：2023-08-03 16:09 | 1人回答 | 79次阅读

喝豆浆孕期豆浆

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孕期喝豆浆的禁忌有哪些

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刘长生

刘长生浙医二院副主任医师回答时间：2023-08-03 16:19

孕期喝豆浆的禁忌就是首先需要控制喝豆浆的量和豆浆的温度。一般建议一天喝500~1000毫升豆浆的饮用量，就能够达到孕妇的需求量。如果一天超过1000毫升豆浆的摄入量，可能会对胎盘的灌注造成影响。同时豆浆在饮用时要注意，豆浆的温度和时间，避免进食冰冷的豆浆。如果豆浆制作的时间超过了4个小时以上就不建议再食用，这个时候的豆浆有可能会发生一些化学作用或者滋生细菌。孕妇食用这些豆浆有可能会导致细菌感染和胃肠道不适的症状。孕妇在喝豆浆的同时也要注意保证饮水量，不可以用豆浆代替正常日常饮水，要注意饮水上的补充。饮食上要注意多补充一些水果和新鲜的蔬菜以及肉类的食物，因为单纯的豆浆并不能够代替所有的食物营养。

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