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芝麻油吃多了会骨质疏松吗？

提问时间：2024-06-16 13:58 | 1人回答 | 39次阅读

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芝麻油吃多了会骨质疏松吗？

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周常青

周常青北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-06-16 14:00

根据你的叙述，芝麻油多吃是绝不会致使骨质疏松的。骨质疏松主要是由于钙的缺少而致使的，平时需要有留意多去户外活动，多晒太阳，增进钙的炼化，还需要有留意饮食丰富而又营养，营养均衡，防止缺肉偏食，以免再次出现骨质疏松的症状严重的情况。需求注意可以多吃新鲜的苹果葡萄，奇异果等富含维生素c的水果。

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