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拔罐减肥一个月瘦了二十斤

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拔罐减肥一个月瘦了二十斤

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
拔罐减肥一个月瘦二十斤不太可能实现,拔罐虽能刺激穴位分解脂肪,但效果有限。更有效的减肥方法是抽脂手术,通过负压吸引和吸脂管抽吸体内脂肪,实现减肥目的。建议在正规医院进行手术,确保安全和效果。

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耳穴减肥最有效、最安全。病人没痛苦。耳朵有些穴位,体穴是没有的,比如下丘脑、垂体内分泌肾上腺。当然它比体穴减肥要慢一点,但是它不容易反弹。如果说耳穴加上针灸同时进行,那就更好、更安全。耳穴减肥效果比较好,而且没有副作用。当然在体穴上要注意针刺的深度。

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