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睡眠不足血压高

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睡眠不足血压高

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
血压升高的原因是比较多的,包括交感神经兴奋,血管痉挛收缩,高血脂,高血粘,心肌收缩率增高,高盐饮食、精神紧张都可能导致血压升高的,尽量要远离血压升高的不良因素。睡眠不足容易引起记忆力减退,头晕,感觉到乏力,没精神,缺乏工作的效率。适当的工作是需要的但是也不能过度,不要把身体累坏了。

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