支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
肌腱拉伤能不能自己变好，通常需依据肌腱拉伤的水平开展分辨。因肌腱受其生理构造的限定，血夜供给较弱，一旦发生损害，自己变好有一定难度系数，但并不意味着不可以自己变好。
若肌腱拉伤位置关节活动度优良，未受影响，部分发胀程度较轻，并没显著的乌青，说明肌腱拉伤程度较轻度，歇息一段时间，损害就可以自主修复；若肌腱拉伤位置关节活动度遭受危害，且部分发胀水平比较严重，有显著的乌青，说明损害程度较比较严重，病人需马上到医院门诊脑外科就医医治，可遵医嘱开展矫形器固定不动或石膏固定；若肌腱彻底破裂，需立刻开展手术医治，对肌腱拉伤处开展符合。
肌腱拉伤后病人应注意休息，维持充足睡眠，与此同时饮食搭配上可适度多摄取高蛋白的食物，如牛乳、猪瘦肉等，有利于肌腱的修补。
