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少白头在饮食方面注意什么

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少白头在饮食方面注意什么

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
少白头在日常的饮食当中可以加强营养,多吃一些有营养的食物,或者是一些黑色类的食物,比如说黑芝麻,黑豆这样的食物可以多吃一些,而且要补充一些维生素,因为这个引起的原因也是比较多的,有可能除了遗传的因素以外,也可能是和营养障碍有着一定的关系,保持一个乐观的心态。

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