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有糖尿病可以吃苹果吗

提问时间：2024-11-20 20:45 | 1人回答 | 51次阅读

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有糖尿病可以吃苹果吗

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共1条回答

曲中玉

曲中玉山东省立医院副主任医师回答时间：2024-11-20 20:49

苹果中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。糖尿病人可以吃少量的苹果，因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。一般的会建议患者每天最多吃一个，最好是青苹果或者是绿苹果。可以多吃其他含糖量少的水果，可以多吃一些新鲜蔬菜，补充体内维生素，平时可以多运动运动。

上一个：糖尿病患者可以吃芋头吗？下一个：糖尿病人能喝玉米粥和小米粥吗?

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推荐蓝莓含糖量高吗糖尿病人可以吃吗 2024-11-22 15:45

蓝莓里面的含糖量比较少，升糖指数也不高，因此糖尿病人可以适当的吃点蓝莓吃蓝莓对身体是有好处的，不仅能够起到明目的功效，同时还可以补充身体缺乏的营养，让身体更加健康。糖尿病人一定要注意个人饮食，如果经常暴饮暴食或经常吃含糖量较多的食物，不仅会导致血糖升高，同时还有可能会出现各种并发症，对身体会有较大的刺激。

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