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治疗滑膜炎的正确方式有哪些

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治疗滑膜炎的正确方式有哪些

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
根据你描述得情况来看:膝关节滑膜炎的治疗针灸疗法推揉点按法:患者俯卧,膝部自上而下,顺其筋络反反复复推揉1~2分钟。拔伸屈膝法:患者体位同上,肌肉放松,医生先轻轻地、小幅度地来来回回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然后伸平患肢。

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第一、控制体重,肥胖会加重膝关节的负担,造成关节软骨的退变;第二、选择合适的科学运动,太极拳要注意下蹲的动作,撇腿动作都要在膝关节的承重前提下进行,要尽量避免;第三、不要生活在潮湿的环境工作或者居住,控制好情绪。女性如果情绪不好,也会影响关节软骨的蜕变。