万象城平台, > 康复科

女性气血不足吃什么调理?

| 1人回答 | 35次阅读

问题描述:
我自己气色不是很好,比较虚弱,嘴唇都比较白说我这是气血不足引起的。我也不晓得怎么养身体,女性气血不足吃什么调理?

全部回答
1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
气血不足是中医认为气虚血瘀的原因,气血不足的结果将导致内脏功能下降,并导致过早衰老病变。气血不足就是内脏功能下降,抗病能力差,女性气血不足可以通过日常常见的营养食物补充血液,比如红枣、枸杞、红米胡萝卜、番茄、甘蔗等。

其它精选问题

推荐 臂丛神经损伤康复训练

臂丛神经损伤,大部分是刀割伤,撞伤,撕裂伤,有的时候进行手术时,也会出现臂丛神经的损伤。臂丛神经损伤,对患者的学习,以及肢体的功能影响比较大,一般来讲,损伤后要进行营养神经的治疗,比如口服甲钴胺,或者静脉点滴神经节苷酯,有条件的话,要进行高压氧治疗。如果患者出现了臂丛神经断裂,要积极的进行手术治疗。手术治疗后,要加强康复训练,主要是根据以下方法:第一,对肢体进行按摩,按摩时手法要轻,目的是为了防止肌肉萎缩,关节强直,改善周围的血液循环,促进局部的血液,淋巴回流。还可以进行电疗,一般可以防止肌肉萎缩,以及纤维变性,并且能够改善肌肉营养状况,使肌肉保持功能状态。对上肢进行主动和被动的肌肉训练。

相关阅读精选

点击查看更多